версия для слабовидящих

Рыбный день

14 мая 2021

Треску назвали полезной для сердца рыбой

ФАН поделилось новым материалом, в рамках которого треску назвали полезной для сердца рыбой. Согласно опубликованным данным, эта рыба помогает в борьбе с образованием тромбов.

Сообщается, что треска богата полезными элементами, в числе которых омега-3 жирные кислоты, фосфор, белок, витамины Е, С и В12. Употребление трески может выступать в роли профилактики коронарного атеросклероза. Кроме того, жирные кислоты и антиоксиданты в ее составе ограничивают возникновение тромбов и способствуют разжижению крови.


фото : https://www.ferra.ru/news 

Помимо прочего добавив треску в рацион можно снизить вероятность развития артрита, подагры, мигрени и синдрома раздраженного кишечника. Полезной эта рыба может быть и для больных сахарным диабетом и людей, которые имеют предрасположенность к этой болезни.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: ferra.ru